Avez-vous connu?

Les études sur le stress montrent que:

77% des gens souffrent de stress
qui affecte leur santé physique

73% des gens ont des problèmes
mentaux à cause du stress

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Le stress constant peut avoir des conséquences dévastatrices sur la santé, notamment l'insuffisance cardiaque, le diabète et même le cancer.

Faites le test pour définir votre niveau de stress. Cela vous aidera à comprendre ce que vous pouvez faire aujourd'hui pour éviter les maladies

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Quel est votre sexe ?

À quelle fréquence êtes-vous
capable de vous concentrer sur le présent ?

À quelle fréquence
buvez-vous de l'alcool?

À quelle fréquence
mangez-vous des fast-foods ?

Est-ce que vous fumez?

Dormez-vous en moyenne
7 à 8 heures ?

Vous sentez-vous ennuyé ou
en colère à propos de problèmes triviaux ?

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